Geburtsvorbereitung

Ab der 27. Schwangerschaftswoche, ist ein guter Zeitpunkt um mit der Geburtsvorbereitung zu beginnen.

Mit Spaß und Freude möchte ich Ihnen viel Hebammenwissen vermitteln, um Sie auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten

Wir treffen uns Dienstags Vormittags , in der Zeit von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr, in Schötmar, Eduard-Wolff-Straße 19

Die Stunde mit Partner läuft  an einem  Abend von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr.

Sie bekommen Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Wochenbett

- Was gibt es für Wehen ?

- Wann und wie geht es los ?

- Die Phasen der Geburt

- Geburtspositionen  ( die Rückenlage ist die zweit unmöglichste Lage nach dem Kopfstand )

- Wassergeburt

- Partner im Kreißsall

- Massagen 

- Die erste Zeit nach der Geburt

- Stillen / Flaschennahrung

- Im Kurs freue ich mich über Ihre Fragen

Nehmen Sie sich Zeit um sich bestmöglich auf die Geburt Ihres Babys vorzubereiten.( Wie lange bereiten Sie sich auf den Urlaub, die Hochzeit oder oder vor? ) Jetzt bekommen Sie ein Baby, da braucht es besonders Zeit um sich auf dieses wichtige und ganz besondere Ereignis vorzubereiten. Es kommt nur einmal zur Welt. Der Kurs läuft 6 Wochen, in dieser Zeit besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen, sich mit anderen Schwangeren auszutauschen und kennen zu lernen. Geburt ist ein besonderes Ereignis. Bereiten Sie sich in aller Ruhe darauf vor.  

Im Kurs spreche ich einen Abend für die Partnerstunde mit den Teilnehmerinnen ab. 

Rückbildungsgymnastik

Wann?
Nach vorheriger Anmeldung. Der Kurs läuft Dienstags Vormittag von 9.00 Uhr bis 10.20 Uhr.
Ab der 8. Woche nach der Geburt. Der Kurs beinhaltet : Beckenboden – und Bauchmuskeltraining, Aufbau der strapazierten Muskulatur nach der Schwangerschaft.
Babys dürfen gerne mitgebracht werden!